季洪（1913-1995），女，江蘇省崇明縣人。曾用名季宗衛、寄洪，夫婿袁青偉（庶華），同為共產黨。1913年11月15日出生於江蘇省崇明縣一貧民家庭，為家中長女。父親季國榮曾在縣衙門擔任文書職。自六歲起在姑母季瑞清任教的敦行女子學校讀書，最終畢業於上海松江女子中學高中師範科。＊。
1930年9月，在讀完一年制師範學校後，年僅16歲的季洪進入崇明的一個鄉村小學任教，在鄉村小學任教兩年後，季洪離開了崇明＊。
1932年秋，季洪考入上海松江女子中學高中師範科，在學期間擔任學生自治會主席，組織同學傳閱《生活》周刊，宣傳中國危難的形勢，並在同學中發起募捐活動，支援東北抗日義勇軍。為此，校長命訓育主任監視季洪，但季洪的行動受程德懿、沈茲九等教師的支持和保護。畢業後，季洪到郊區上海長橋小學任教。
1936年1月，季洪在杜重遠、閻寶航的介紹下，進入南京新生活運動婦女指導委員會擔任職員。此後，季洪開始在報刊雜誌上發表文章，並投稿沈茲九主編的《婦女生活》。由於這次的投稿，使沈茲九知道往日的學生來到了南京，並將季洪介紹給當時南京婦女界的進步人士、中共地下黨員曹孟君。而後季洪參加由曹孟君領導的南京婦女救國會，協助曹孟君進行組織轉入地下的重建工作，並以她在新生活運動婦女指導委員會的公開職業為掩護進行活動；這期間，她不斷向《婦女生活》投稿，報導南京婦女開展救亡運動的情況，成為該刊的主要作者。
1936年，11月，日軍進攻綏遠，全國各界救國會沈鈞儒等領袖專門召集救國會各界人士的會議研究援綏間題。季洪作為南京婦女救國會的代表前往上海參加了會議，並結織了沈鈞儒。在會議期間沈鈞儒等救國會七位領袖被捕，會議被迫中斷，季洪回到南京，又得知南京救國會負責人曹孟君和孫曉村被捕。於是季洪逃離南京，又回到了上海。
1936年，年底，季洪來到沈茲九身邊，協助她編輯《婦女生活》。在編輯《婦女生活》的過程中季洪結識了杜君慧、羅叔章、羅瓊、姜平等人，也認識了她仰慕已久的夏衍等—批支持《婦女生活》雜誌的知名人士。
1937年，7月7日，七七事變爆發後，季洪參加了何香凝組織的中國婦女抗敵後援會的工作，和胡子嬰等上海婦女界救國會的人士，去前線慰問；她幾乎每週寫一篇文章，即時報導戰時婦女動員情況；同時她和羅瓊、姜平，合作寫出了《戰時的婦女工作》一書。9月上旬她應邀回到南京，參加了南京中山文化教育館發起的戰時農村工作服務團。同年11月24日，季洪隨沈鈞儒、沙千里等救國會成員搭乘馮玉祥的專列撤離南京，到達武漢。到武漢後，她隨同沈鈞儒參加了各界的抗日救亡活動；且還被救國會確定為婦女委員會負責人之一。這年12月，24歲的季洪由何偉、袁青偉（庶華）介紹參加了中國共產黨，季洪入黨後，成為鄧穎超領導下的單線聯繫的秘密黨員。此時，《婦女生活》隨生活書店總店遷到了武漢，1938年1月5日在武漢復刊，她繼續擔任了《婦女生活》的記者和編輯。而此時的《婦女生活》已屬中共長江局婦委和鄧穎超直接領導。
1939年，9月，季洪因病離開《婦女生活》。
1940年，年初，季洪身體稍微好轉，便隨羅叔章之後，由胡子嬰介紹到了國民政府農本局所屬的福生莊工作。後得知重慶福生總莊人事科科長是國民黨CC派特務，正在監視羅叔章和她。於是，1940年冬天，季洪便借請假回家過年之機，離開了這個機構。
1941年，1月，皖南事變發生後，根據組織的決定，季洪帶著孩子，隨丈夫袁青偉到了合川暫時躲藏。
1943年，全家遷回了重慶。此時季洪已懷著第三個孩子。她應曹孟君主編的邀請參加了《現代婦女》編委會工作。
1944年初，季洪舉家遷往成都，她先在沈志遠主編的《大學月刊》任助編，後由組織安排到成都市女子中學擔任教員，在教育界開展中共的統戰和婦女工作。
1945年，抗戰勝利後，季洪等人成立了成都婦女聯誼會，並被推選為理事會理事，分工負責宣傳工作。
1946年，春，根據中國共產黨中央南方局的佈置，其夫袁庶華在重慶參加了陽翰笙主持的，為中共「在國統區上海，建立一個民營電影據點」的籌備工作。季洪到重慶後也參加了他們的研究聚會。為跟隨陽翰笙回上海開闢新事業，季洪忍痛將生下不久的第四個女兒送給了別人，8月季洪與袁庶華帶著三個女兒回到了上海。到上海後，季洪到崑崙影業公司工作，任編導委員會秘書、資料組長，為攝製《一江春水向東流》等影片出力甚多。同時，季洪以崑崙公司的公開職業為掩護參加上海的民主運動。她經常與沈鈞儒、羅叔章等救國會及婦女界的朋友秘密活動，她擔任了中國民主同盟的上海市地下支部第六區分部主任；曹孟君主編的《現代婦女》遷到上海出版後，她繼續擔任編委，她還負責編輯上海《文匯報》婦女副刊《婦友》。
1947年，2月，中共代表團撤離了上海，季洪的組織關係是在中共代表團上海辦 事處的，組織上決定讓季洪單獨留在上海，並帶走了她的黨組織關係。季洪利用小女兒出生之機，在上海福明醫院建立了地下活動臨時地點，以探望季洪分挽住院做掩護，在那召開了多次秘密會議。
1947年，夏天，季洪和彭慧、左誦芬、宋元（紫墟）、陶慧英、歐陽文彬等志同道合的朋友組織了一個讀書會，名為婦女文學研究小組，秘密進行活動。1949 年4月初，大家定集資辦一個專出婦女書刊的出版社，籌備出版《新民主婦女》雜誌。1949年5月27日上海被中共佔領。6月20日，季洪和彭慧等戰友們一起編輯的《新民主婦女》創刊號問世。之後，季洪參加了市民主婦聯的籌備工作，被選為上海市民主婦聯籌委會常委，擔任宣教委員會副主任工作；她還作為婦女代表應邀參加上海市第一、二次各界代表會議。
1949年，4月初，大家定集資辦一個專出婦女書刊的出版社，籌備出版《新民主婦女》雜誌；5月27日上海被中共佔領；6月20日，季洪和彭慧等戰友們一起編輯的《新民主婦女》創刊號問世。之後，季洪參加了市民主婦聯的籌備工作，被選為上海市民主婦聯籌委會常委，擔任宣教委員會副主任工作；她還作為婦女代表應邀參加上海市第一、二次各界代表會議。
1950年，1月1日，季洪同丈夫袁庶華一起調到了中央文化部電影局。她先後擔任了電影局第一任局長袁牧之的秘書，研究室副主任、計劃室副主任，1955年計劃室改為計劃處，她任計劃處處長。
1956 年，10月，季洪作為電影代表團成員應邀赴蘇聯參加中國電影周活動時，為團長高戈兼任秘書，承擔代表團裡的文字工作。
1960年，4月，國務院任命季洪為電影事業管理局副局長。
1961年，季洪又擔任了電影局黨委副書記。
1965年6月，季洪與袁庶華—起參加了文化部組織的農村文化工作調查組，到浙江省就農村電影工作問題進行了兩個月調查。8月季洪參加了文化部組織的農村四清工作隊，擔任「四清」工作團團長，到山西省長治縣，負責韓店公社的「四清」工作。
1966年，6月16日，季洪從山西長治農村被緊急召回北京。此時，「文化大革命」已經發動。6月20日進入了社會主義學院參加司局長以上幹部集訓班，同時，季洪被停止了工作，而一停就是十年之久。在長期被批鬥和五七幹校的勞動中，她飽經磨難。丈夫袁庶華受到更為嚴酷的迫害，被折磨成疾，造成兩腿行動不便。
1978年，1月，在「四人幫」垮台後，季洪又回到了電影局的領導崗位。此後季洪便為電影事業的管理體制和改革方案努力著。
1981年，3月4日至14日，季洪代表文化部電影局，參加由中影公司主持，在湖南長沙召開了全國農村電影工作座談會。
1982年，6月，季洪被批准離開領導崗位，退居二線；1985年辦理了退休。
1983年，季洪在電影局和陳播的支持下，開始籌辦《電影經濟》雜誌並擔任了主編。同年，季洪參加了中共南方局黨史資料徵集小組婦女組的工作。隔年，又擔任中共電影局黨史資料徵集工作領導小組副組長。
1987年，季洪根據鄧穎超的指示，在羅叔章的主持下，與全國婦聯的夥伴整理了戰時兒童保育會的資料和籌備紀念戰時兒童保育會成立50週年的活動。
1988年，3月，季洪在北京人民大會堂舉行的戰時兒童保育會成立50周年紀念大會上，代表羅叔章、沈茲九作了發言。
1989年，5月，季洪榮獲了全國老有所為精英獎。
1995年5月30日早上6時，季洪在外出運動時，被一位騎自行車趕著去上班的年輕工人撞倒，造成頭部嚴重損傷，送醫院搶救無效，於1995年6月1日下午4時逝世，享年82歲。
個人著作：